孕妇可以用防晒霜吗 孕妇如何防晒才更安全

防晒霜是很常见的一种护肤产品，我们每天出门都会涂防晒霜，防晒是很重要的一项护肤工作，女性朋友在怀孕期间皮肤也会受到紫外线的侵害，那么孕妇可以用防晒霜吗？孕妇如何防晒才更安全。

孕妇可以用防晒霜吗

孕妇是可以用防晒霜的，但是，要用孕妇专用的防晒产品。

据专家介绍，防晒霜主要是起一个隔离的作用，根据防晒指数不同多少会含一些铅的成分，怀孕之后不鼓励用大量的防晒霜，但是也不是说一点防晒霜不能用。特别要注意的一点是要避免选用含有美白成分的防晒产品，另外在挑选防晒产品的时候，也要选择无添加那种安全的产品，以免给宝宝带来坏的影响。

孕妇的皮肤也需要保护，因为孕期女性的荷尔蒙会发生相当大的变化，脸上黑色素会比平常活跃，如果不涂防晒品容易形成斑点。孕妈妈在选择防晒霜时，尽量选择物理防晒霜，只起屏障作用，不会对皮肤造成很大刺激。

在购买防晒霜时，可以去正规的孕婴店买孕妇专用产品，或者可以就产品的成分咨询皮肤科的医生，在医生的建议下选用一些药妆或纯植物类的防晒品。此外，由于防晒霜只是与皮肤接触，被人体摄入的微乎其微，准妈妈不要过于担心对宝宝影响。

孕妇如何防晒才更安全

首先，外出记得随身携带遮阳伞或遮阳帽，尤其下午一两点时太阳最猛，紫外线最强烈，如果不打伞的话，不单肌肤很快会变黑，而且据说还会影响到腹中的宝宝。

其次，孕妇必须使用孕妈妈专用的隔离防晒产品，该类产品均采用物理防晒原理，对胎儿和妈妈都安全无伤害。防晒指数在15左右的产品最佳，不宜选用指数太高的产品。

最后，饮食注意摄入防晒食物，增强肌肤自然抗晒力。如大枣、猕猴桃、橘子、西红柿等富含Vc的水果和蔬菜有助于抑制黑色素形成。多喝水可帮助肌肤排毒，抵御紫外线伤害。

孕妇用防晒霜有什么好处

孕妇用防晒霜能防止长斑

孕妇应该是最需要注重防晒的一类人群。由于孕妇在怀孕期间体内激素的变化，只要稍微晒一点太阳就容易产生色斑。不像我们正常人晒一晒太阳，斑点还会潜伏一段时间。所以孕妇一定要严格防晒，不然生完孩子后真的后悔都来不及。

孕妇用防晒能防止皮肤敏感

孕妇在孕期间体内雌性激素变化幅度很大，所以会导致皮肤油脂分泌也随之变化，从而影响皮肤屏障的强健程度。这就是为什么很多孕妇只要稍微晒一晒太阳，脸就会发红、灼热的原因。

孕妇用防晒霜能抵抗衰老

我们都知道，紫外线能够加速我们皮肤老化。而孕妇的皮肤是非常敏感脆弱的，只要一点小风，或者一点小太阳，就会让孕妇的皮肤在不知不觉中产生细纹。所以孕妇在孕期间一定要使用防晒霜。

防晒霜过期了还能用吗

已开封过期了的防晒霜不能用

如果防晒霜过了保质期，同时是开封了的，千万不要再继续使用了，因为开封的过期防晒霜其含的防晒剂效力大减，基本上就没有上面标注数值的防晒功效了，用了之后达不到预期的防晒作用，容易被晒伤。而且包装的塑料瓶自身也会降解，继续使用可能会将塑料中的颗粒一起涂在皮肤上，会伤害皮肤，有的人会引起皮肤敏感、皮炎。所以，大家应该换最新的产品。

未开封过期了的防晒霜能擦身体

如果防晒霜过期了但是是还没有开封过的，而且过期时间不是很久，大家可以用来擦身体，因为身上的皮肤没有脸上的皮肤薄，没那么敏感，所以没有开封过期了的防晒霜不会伤害身体的皮肤，但是注意不能涂抹太多哦。